Heather Cleland Voods y Holly Scott, investigadores de la Universidad de Glasgow, estudiaron a 467 adolescentes en relación a su uso de los medios sociales en general y específicamente durante la noche.
Los resultados, presentados en una conferencia de la Sociedad Británica de Psicología, celebrada en Manchester, sostienen que la necesidad de estar constantemente disponibles y responder todo el tiempo durante los siete días de la semana en las cuentas de las redes sociales puede causar depresión, ansiedad y disminuir la calidad de sueño de los adolescentes.
Durante el estudio se realizaron pruebas que midieron la calidad de sueño, la autoestima, la ansiedad, la depresión, y la inversión emocional en los medios de comunicación social vinculadas a la presión que se sentía de estar disponibles las 24 horas de los siete días de la semana y la inquietud en torno a, por ejemplo, no responder de inmediato a textos o mensajes. Al analizar los datos se observó que el uso de las redes sociales durante la noche y, en general, junto con la inversión emocional se relaciona con una calidad del sueño más pobre, baja autoestima, así como niveles de ansiedad y depresión más altos.
Fuente: Las redes sociales (sobre todo por la noche) pueden causar ansiedad y depresión en los adolescentes en Ideal. <http://www.ideal.es/sociedad/201509/12/redes-sociales-sobre-todo-20150911122854.html> Consulta: [octubre de 2015].
Hola mi hijo de 5 años tiene miedo a la oscuridad, no quiere pasar la noche en su habitación ni andar por casa solo a menos que estén las luces encendidas. Nuestra casa no es grande, por lo que siempre nos escucha y si nos llama acudimos pero se niega a ir sin nosotros a habitaciones...
Mi hija de 10 años es muy tímida, le cuesta mucho hacer amigos, ahora que llega el verano me da pena porque la única niña con la que juega es una niña de su cole y durante estos meses no se ven. ¿Cómo puedo ayudarla a hacer amigos?