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Niños y Deporte: Beneficios de la actividad física en edad escolar
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Artículo de Mr.maboo Ocio Saludable (Licenciado en Educación Física)

Está demostrado que el ejercicio físico realizado de manera periódica repercute positivamente sobre la calidad de vida, previniendo diferentes patologías propias de esta edad, como puede ser:

  • La obesidad infantil
  • Disminución del porcentaje de grasa corporal
  • Fortalecimiento óseo, y  mejora del tono muscular entre otros.

Los niños/as que practican algún deporte o que participan en actividades deportivas semanalmente, se convierten con el paso del tiempo en jóvenes más participativos e integrados socialmente, desarrollan la concentración, la visión espacial, y adquieren valores como el trabajo en equipo, esfuerzo diario y autosuperación.

Además de estos beneficios, existen numerosos estudios que nos fundamentan que la actividad física semanal mejora el rendimiento académico de los escolares, su capacidad cognitiva, disciplina y autocontrol.

«Los niños con un nivel de condición física alto obtienen mejores resultados académicos»

(Hospital Sant Joan de Déu, Barcelona)

Beneficios del deporte en niños

Por tanto desde Mr.maboo consideramos el ejercicio y la actividad física, como actividades naturales del ser humano en la infancia. Por lo que su práctica se convierte en una herramienta esencial en la estrategia de prevención de enfermedades en el adulto, facilitando el desarrollo armónico del individuo aportando claros beneficios en el rendimiento cognitivo, académico y en el bienestar psicológico, además de colaborar en la formación del carácter de nuestros chicos/as.

Por tanto, el OBJETIVO que tenemos que perseguir en nuestras actividades deportivas, será “PROMOVER FOMENTAR Y DIVULGAR” un estilo de VIDA SALUDABLE para nuestros jóvenes en “edad escolar”.

Beneficios del deporte en niños

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Mr.maboo Ocio Saludable
Licenciado en Educación Física
Isaías García es Diplomado y Licenciado en Educación Física
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    Hola, en principio es normal que un niño de la edad de tu hijo manifieste miedo a la oscuridad, alrededor de los 3 años la capacidad cognitiva...
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