Actividades
Batidos de frutas
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Artículo de Equipo Psicopedagógico de El faro de tiza (Psicopedagogía, Psicología, Educación y Animación a la lectura )

Tiempo de preparación: 20 min.

Dificultad: Baja

Calor: No necesita calor

Participación del niño: Alta

Edad recomendada: A partir de 3 años

Categoría: Dulces y potres

Este tipo de recetas suponen una merienda muy completa y fresquita, al tratarse de unas instrucciones muy sencillas los niños pueden participar activamente, lo que les motivará para posteriormente tomar sus creaciones. Como se trata de fruta fresca es importante consumir los batidos justo después de hacerlos ya que se oxidan y pierden su apariencia y propiedades.

INGREDIENTES

  • 1 plátano
  • 15 fresas
  • 4 naranjas
  • 3 kiwis
  • 1 manzana golden
  • 1 yogur griego

UTENSILIOS

  • Batidora
  • Cuchillo
  • Vasos
  • Exprimidor

PASOS

Batido de fresa y plátano

  1. Lavar y cortar las fresas, pelar y trocear el plátano
  2. Hacer zumo con dos naranjas
  3. Batir todos los ingredientes

Batido de kiwi y manzana

  1. Pelar y trocear los kiwis y la manzana
  2. Hacer zumo con dos naranjas
  3. Batir todos los ingredientes
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Equipo Psicopedagógico de El faro de tiza
Psicopedagogía, Psicología, Educación y Animación a la lectura
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