Temas de salud

Lactancia

Artículo de Rakel Hernádez Benítez, Master en Filosofía Contemporánea, Maternidad.

Descripción

Amamantar diferencias entre lo bueno y lo mejor

"Soy feminista y para mí eso significa entre otras muchas cosas defender y apoyar la lactancia materna: ser lactivista. Pero no como sacrificio ni como martirio, sino como fuente de placer y bienestar… Por gusto, por salud, por disfrute. La leche materna es el mejor alimento para los bebés, pero dar el pecho no es siempre lo mejor". Así termina su artículo (y capítulo del libro Lactivista) Ibone Olza, prestigiosa psquiatra dedicada por completo a la salud integral de las madres y sus criaturas.

Es un tema polémico, con muchos intereses económicos ocultos y poderosos, que dividen a la población y dificultan lo que durante la historia de la humanidad ha sido la norma, por no decir, "lo normal", pues como mamíferos la fuente de supervivencia de nuestras criaturas nacía del pecho de su madre. Pero como seres culturales, simbolizamos el gesto biológico y lo convertimos en un acto moral (o moralmente juzgable) o una cuestión de identidad (¿soy mala madre si no amamanto? ¿soy algo más que la que sostiene al bebé?).

Grupos de apoyo a la lactancia materna como Alba Lactancia o Mamilactancia, llevan años ofreciendo información actualizada tanto virtual como presencialmente para todas aquellas mujeres que libremente, y sin sentirse culpabilizadas si no lo eligen, decidan amamantar a sus bebés. Todas estas asociaciones saben que hay muchas circunstancias alrededor de la lactancia -desde un parto violentado hasta una madre portadora del VIH, o el más común de la pertenencia de la madre a un sistema de producción que no protege la crianza, ni respeta los tiempos del cuerpo de la madre y del bebé). Y además, también pueden ocurrir situaciones dolorosas como las famosas grietas o la mastitis. Y sin embargo, no debemos olvidar cuestiones básicas y claves en relación con la lactancia materna.

ABC de la Lactancia

La leche materna es el mejor alimento que se puede dar a cualquier recién nacido. No hay duda de ello y, a pesar de que aún queda mucho por descubrir sobre este llamado «oro blanco», hoy ya se puede hacer esta afirmación con datos concretos sobre en qué aspectos es mejor y qué proporción de mejoría produce en los temas estudiados.

A principios del siglo XX nadie hubiera creído necesario la edición de una guía sobre Lactancia Materna. La sociedad transmitía la cultura de la lactancia de madres a hijas y el paraguas social (vecinas, abuelas, escuelas, sanitarios, etc.) contribuía a que, salvo en raras ocasiones, todos los niños fueran amamantados. Por razones de diversa índole, en este momento estamos en una situación en lo que la excepción es seguir las recomendaciones de la OMS de alimentar exclusivamente al pecho durante los seis primeros meses de vida y, junto con otros alimentos, hasta por lo menos dos años. Estas recomendaciones han surgido tras la aparición de la evidencia científica de que la Lactancia Materna es lo mejor para el niño, la madre y la sociedad en todos los países del mundo.

La información que habitualmente llega a las madres y a los profesionales viene determinada por una gran variedad de conceptos erróneos sin base científica, generados en la actual cultura existente del biberón.

(Prologo guía de Lactancia Materna) Dr. Luis Ruiz Guzmán-Coordinador Nacional de la IHAN.(UNICEF - OMS)

La superioridad de la leche materna viene determinada especialmente por su composición, que se adapta a las necesidades del lactante y varía a lo largo de la lactancia, a lo largo del día, e incluso a lo largo de cada toma.

El calostro es la primera leche, es más amarillenta contiene gran cantidad de proteínas e inmunoglobulinas (sustancias antiinfecciosas) y aporta gran cantidad de calorías en pequeño volumen. Es el alimento ideal para los primeros días, ya que el tamaño del estómago del bebé es pequeño y necesita realizar tomas frecuentes de poca cantidad.

La composición de la leche también cambia durante la toma. En la primera parte de la toma, la leche contiene más agua y azúcar, así satisface la sed del bebé. Después, aumenta gradualmente, su contenido en grasa, aportando más calorías que sacian a la criatura. Por esto es importante y recomendado que el bebé termine de mamar de un pecho antes de ofrecerle el otro (cuando suelte el primero de forma espontánea), y si tiene hambre lo aceptará. Para evitar ingurgitación o retenciones, es aconsejable comenzar cada toma por el pecho del que no mamó o del que mamó menos en la toma anterior.

Parte de los efectos beneficiosos que la lactancia materna ejerce sobre el desarrollo psicomotor del bebé no están relacionados directamente con la composición de la leche sino con el acto de amamantar que conlleva una proximidad y contacto estrecho y frecuente madre-hijo: el intercambio de miradas, el bebé se siente abrazado, la succión directa del pecho materno que provoca en la madre la síntesis de hormonas como la oxitocina y la prolactina, todo lo cual establece un vínculo especial que se traduce en niños más equilibrados psicológicamente y con menos problemas de conducta, hiperactividad, depresión y ansiedad, incluso en la adolescencia.

Por todas estas razones y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de vida del niño y continuar con el amamantamiento junto con otros alimentos que complementen la alimentación hasta los 2 años o más, mientras madre e hijo lo deseen.

Lactancia materna
En esta colección os ofrecemos unas guías que os ayudaran en un camino maravilloso y complicado a partes iguales.
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