Gloria Sánchez Torices

Ya ha empezado el mes de septiembre y con él la época de exámenes más importante de los estudiantes: las recuperaciones, selectividad… serán unos días intensos en los que la presión y el estrés alcanzan niveles muy elevados que, de no ser manejados adecuadamente, podrían boicotear el esfuerzo de todo un curso académico...

Al principio son solo algunos berrinches y rabietas que podemos manejar...

Actualmente, las familias disponen de una gran oferta de actividades extraescolares para los pequeños de la casa...

¿Alguna vez te has fijado en lo que sientes y piensas cuando estás ante un desafío? Si aún no lo has hecho, puede que te sorprendas al descubrir cómo tu organismo, de forma casi automática, pone en marcha multitud de mecanismos e interacciones para ayudarte a enfrentar una situación determinada...